合気道稽古日誌 四方投げの教え方

09/06/30（火）記　6/24～6/27

■6/24（水）　連盟

・正面打ち一教　・肩取り二教　・片手取り四方投げ／肘投げ／呼吸投げ

最後の呼吸投げは、受けの手の外側へ手刀を立て、受けを自分の周りへ廻す、
その遠心力を利用して受けの腹側に入り身、転身して前へ落すもの。

四方投げでは、全くの新人と組んだので、まず、足の動かし方に重点を置いて
教えていたら、Ｓ先生が廻ってこられて、手を捻るのよ、とかおっしゃる。
そ、それは、むずかしいでしょ、Ｓ先生の手を捻る（それも受けの手の外側へ）
ってのをやるためには、下がって捌かないと無理だから、
よけい足の動きが複雑になるではないか。
「それは、むずかしいと思うので・・・」と、言い訳すると、ムッとした感じで、
「別にむずかしくはないでしょ！　こうやるのよ」とやってみせるが、
それは先生だからやれることで・・・。

私は、女子クラスの先生が初心者に教えるように、まず、受けが掴んでいる手の
隙間に手を入れて手首を軽く持つ、それから、後ろ足から１歩、２歩と進め、
刀を振り上げながら転身して切り下ろす、と教えるのがいいと思うんだけどなあ。
まずは体全体の動きを身につけたほうがいい。
初めから完璧を期待するＳ先生の教え方には、いつも疑問を感じてしまう。
もうちょっと教え方研究してよ、と内心思うけど、ムリか？

肩取り二教ではＭさんと組んだので鍛えられた。
審査のときは気をつけるのに、油断すると、崩すときにヘソが横を向いてしまう。

残り稽古は、Ｍさんの指導で、久しぶりに会ったＲ君と私と３人で短刀取りの稽古。
短刀取りの入り身投げを主にやる。
実際に暴漢に襲われたら、入り身投げより小手返しか肘固めでないと
私には無理そうだ。

■6/25（木）　本部　女子クラス

・両手取り転換柔軟体操　・呼吸法　・半身半立ち四方投げ　・片手取り回転投げ
・座技呼吸法

Ｓ師範が出張中なので、女子クラスだけに出た。

■6/27（土）　本部　Ｙ師範

横面打ちシリーズ　・呼吸法２種（捌いたら、腕の上から顎に腕をかけるものと、
捌いた腕を上げ、体ごと腕の下に入るもの）　・入り身投げ　・一教表／二教裏
・小手返し　・三教　・呼吸投げ３種。

Ｙ師範の複雑に見える技もやっと少し霧が晴れてきました。
横面打ちの小手返しは、捌いたら、受けに遠いほうの手で親指側を掴み、
くぐって捌く。
三教は、受けに近いほうの側の手で小指側を掴み、くぐって捌く。

しかし・・・呼吸投げ３種は？？？でした。
途中で、先生から混ざっちゃってますねえ、と言われました。
指導員のＩ先生と組んだので、先生は、多分私に分かり易いように、
ゆっくりやってくださったのですが。

１は、さっと受けの腹の前へ入りながら転身して膝を着き、
　　　両手で受けの腕を掴んで投げる。
２は、出て捌き隅落とし。
３は、下がって捌き、一度倒す、起きてきたところを隅落とし。

１は、体だけ入り身転身はできるものの、手がついてこない。
３は、隅落としする方向が違っているみたい。

でした。

■6/27（土）　スポーツセンター　M先生

後ろ両手取りシリーズ　・呼吸法　・一教　・四方投げ　・呼吸投げ　
肩取りシリーズ　・立ち技三教　・座り技呼吸投げ（かかり稽古）