合気道稽古メモ 諸手取りの受け
09/02/01（日）
1/22（木）
Ｓ師範クラス。
再び後ろ両手取りの受けで、ダメだし。
前回はできたと思ったのになあ、そんなにすぐできるわけないか。
幽霊のようなイメージで今度はやってみよう。
1/24（土）
2009年1月
あんず大福
09/01/29（木）
先週の金曜日（23日）にヘナ染めに行ったとき、雑誌を見ていたら、
いかにも美味しそうなあんず大福の写真が目についた。
見れば、場所は恵比寿とある。
美容師に訊くと、「知ってますよ。ここから10分ぐらいです。
美味しくて幾つでも食べられちゃいます」と。
それは、あなただからでしょ、と心の中で言った（ちょっと太めの方なので）が。
私は甘いものはあまり食べないけど、杏は好き。
薄い皮に杏のオレンジ色が透けて見えて、食指をそそる。
帰りにそのお店に寄ってみました。
杏大福は３個しかなかった（午後2時前なのに）ので、全部買い占めました。
家に帰って正庵（しょうあん）というサイトを見てみたら、
恵比寿の本店の他に、銀座の松屋と歌舞伎座の売店にあるという。
松屋なら日曜日に銀座に行くので、また買ってこよう。
10時過ぎに行ったら、あんず大福と表示がある大きなお皿に一個もない。
「もう売れちゃったんですか？」と訊いたら、
あんず大福は届くのが12時前後だという。
12時過ぎには銀座を出なくてはならないから、
用事が早く済んだらまた寄りますと言って、
一応10個取っておいてもらいました。
運良く用事が早く済んだので、１０個ゲットし、
次週の金曜に来る息子たちのために冷凍してみた。
私は美味しいものを見つけるとみんなに食べさせたくなる。
このあんず大福、欠点は１日しかもたないということ。
買ってもその日に会う人にしかあげられない。
それだけ添加物なしの良質な材料で作っているということなのだが。
毎週木曜は、築地に行くので、横井先生や易の教室の人たちにも
買って行ってあげよう、と思った。
木曜なら、本部道場でK先生やSさん、Yさんにも会うからあげられるじゃないか、
といっぱい買い込んだ。
といっても、その日のうちに食べなくちゃいけないから、
あんず大福とあんずドラ焼（こっちは１週間もつ）を１個ずつ３セット、
あんず大福を自分用に２個、易の教室の人たちはあんずドラ焼にした。
易が終わって家に帰って、合気道の皆さんは、今日は来るんだろうな？
沢火革六二
09/01/26（月）
１週間前、妹からメールがあり、バアちゃん（母）が、
「宝塚で源氏物語やってるから観たいっていうから、ネットで見てみたんだけど、
もう完売なのよね。もうダメだよね？」と言ってきた。
それは、暗に私の夫に頼めないかという意味。
「他の物なら、なんとかなるかもしれないけど、宝塚はダメ。
前にも頼まれたとき、自分で取ったもの」と返事した。
タカラヅカー？ なんでまた行く気になったのだろう。
セカンドステップ
09/01/21（水）
少し古い話になりますが、昨年の12月、私が埼玉県の鶴ヶ島で
アサーション講座を始めてすぐでしたが、セカンドステップというものを取り
入れている大阪の小学校をテレビで紹介していました。
それを見ていて、これはアサーションの子ども版だな、と思いました。
アメリカで開発された子どもが加害者にならないためのプログラムだそうです。
テレビやっていたのは、クラスでグループだか席順だかを改編するときに、
ある男の子が1人余ってしまう。
もう一度、やり直すのだが、すると今度は最初の子に加えてもう１人の
男の子が、自分も１人の席がいいと言い出して、お互いに譲らない。
すると、周囲の子供たちがその２人に向かって、
「気持ちを言ってみな」と促がすのである。
ここで、ああ、アサーションだな、と私は思い、こういうプログラムを
学校教育の中で取り入れることはいいことだ、と思ったのでした。
かねがね、アサーショントレーニングを学校で取り入れたらいいのに、
と考えていましたので。
プログラムの内容は、
１．お互いに自分の気持ちを言う。
２．問題を解決する方法を話し合う。
３．怒りを自覚してコントロールする。
というようなものでした。
コントロールするというのは、３回深呼吸をする、ゆっくり５まで数える、
自分自身に落ち着いてと言う、というようなものでした。
それはちょっとどうなのかな、とは思いましたが、
怒りを自覚するというのは、ＧＯＯＤです。
家庭で子どもがキレタときは、親は気持ちを表現できるように
助けてあげるとよいと思います。
そういうときは、親もカッカしているので、なかなか難しいのですけどね。
このプログラム、
アメリカでは、子どもが加害者にならないためのプログラムとして開発された
ということですが、日本ではキレない子どもを育てようを合言葉にと、
子どもの側より親の側から言っているようなところが、
ちょっと私の気に入らない部分ではあるのですが。
合気道稽古メモ 諸手取り二教
09/01/20（火）
Ｔ師範女子クラス。
片手取りをさらっとやったあと、同じ技の諸手取りに入るパターン。
交差取り入り身投げ、諸手取り入り身投げというふう。
これはいい教え方だと思う。
Ｔ師範は、天地投げを初心者に教えるときも、右手だけ、左手だけと
分けて教えてから、両手取り天地投げにもっていったりする。
私のように脳細胞が老化しつつある者には分かり易い。
困ったのは、諸手取り二教。
右手を掴まれた場合、入り身投げの捌き方で受けの右手を制す一教とは違い、
左手を掴んで二教にもっていくもの。
捌き方が、90度くらい転換して、さらに右足をちょっと引く感じにすると、
確かに受けの左手が二教に取ってくださいと言わんばかりに、
肩口に置かれている。
二教の場合、これは無駄がない。
というふうに考えたのは終わってからで、
やっている最中はわかってない。
あまり疲れてなかったので、また同じ技をやるかな、と
次の初心者クラスにも出てしまった。
が、同じ技はしなくて、基本技がほとんどで、これはこれで新鮮だった。
ここのところ、難しい技ばかりやっていたので。
しかし、この二教、二教だけ特別そうするのか？
やろうと思えば一教だってこの方式でやれる。
ということは三教も四教もだけど、
わざわざ三教や四教をこの方式でやる必要はなさそうに思える。
どういうときにこの方式をつかってやる意味があるのか、
今度訊いてみようっと。
合気道稽古メモ 後ろ両手取りの受け
09/01/19（月）
1/12（月）
サルサがお休みだったので、太極拳のあと地元連盟の稽古に出た。
稽古のあと、今度１級審査を受けるというＫ君が、教えてください、
というので、「何をやりたい？」と聞いたら、後ろ両手取りだと。
後ろ両手取りの入り身投げ、小手返し、四方投げなどをやりたいという。
「１級審査の後ろ両手取りは、一教から四教までで、四方投げや小手返しなど
は出ないよ」と言うと、「初段の準備なんです！」 「初段の準備しておけば、
１級も軽いでしょ」という。
そうかあ？ と思ったけど、というのは、Ｋ君の場合、１級の準備もあやしいから。
ま、いいかと交替で後ろ両手取りの練習をした。
私の初段審査の準備にはなる。
私は、むしろ、四教を練習したいところだが。
火曜はヨーガの日だったので、合気道はなし。
1/14（水）
連盟の稽古のあとは、Ｋさん（４段）から、
諸手取り入り身投げの捌き方を教わる。
水地比
●が卦辞、▲が爻辞、○は卦辞の解釈と判断、△は爻辞の解釈と判断です。
●比は吉。原筮するに元永貞にして、咎なし。寧からざるものまさに来る。
後夫は凶。
○比は、人に親しむ、ものごとに親しむことについてがテーマの卦です。
地に
水がぴったりついていて隙間のないことから、比といいます。
＜原筮＞はよくよく考えること、親しむ対象について、そして、自分自身に
親しむ資格があるかどうか、無理がないかなどを。それが＜元永貞にして＞
の意。親しむ対象について、よくよく考えた上で親しむならば＜咎なし＞で
す。＜寧からざるものまさに来る＞は、今まで親しまないできた人も向こう
からやってきます。＜後夫は凶＞は、皆が親しもう、仲良くしようとしてい
るときに、まだ疑っていて遅れてくるようなのはよくないという意味です。
各爻は、親しみ方について言います。
▲初六 孚ありてこれに比す、咎なし。孚ありて缶（ほとぎ）に盈つれば、
終いに来たりて他の吉あるなり。
△初六は、親しむ初めなので、よくよく考えないといけない。自分に信念や
まごころがあれば、親しんでよい。あるいは相手のほうからやってきて、意
外のいいこと＜他の吉＞がある。
実際には、よくよく考えて、止めてしまうことが多いです。自分から行くと
いうより、相手のほうからやってくる意が強いのかと思いますが、まだそう
いう占例に出くわしたことがありません。
▲六二 これに比すること内よりす。貞にして吉なり。
△自分で決めなさい、という意味。どうしたらいいか訊いているのに、自分
で決めなさいって、そんなのあり？ と思われかもしれませんが、この卦爻
を得るときは、それなら、とハッキリ自分で決められるときに得ます。
六四卦のほとんどの卦が危機感を持って警告していることが多いなかで、だ
から、何か占うと、止めなさい、こういう条件ならやっていい、という中で
自分で決めていいという比六二のようは卦爻は他にないです。
好きにしたら、という多少なげやりな感じの風地観六三という卦爻がありま
すが、これはやってみてよかったという感じはないです。
▲六三 これに比する、人にあらず、また傷ましからずや。
△親しむ対象が悪い、合ってないから止めなさい、です。この卦爻も、得る
ときは、そうか、そうだよね、と素直に納得できるときに得ますので、判断
は易しいです。
▲六四 外これに比す、貞吉。
△親しもうとしている相手とは全く別のものを考えるといい。他に手がある
という意味です。たとえば、黒いショールを買おうと思って出かけたら、ピ
ンクのショールが目についた。これもいいなと思って、これを買っていいよ
うにと占って比六四なら、いいのです。でも、黒いショールを買って吉に比
六四なら、止めです。
▲九五 比を顕（あき）らかにす。王用って三駆して前禽を失す。邑人誡め
ず。吉。
△親しんで来る人に対しての態度をいいます。来る者は拒まず、去る者は追
わず、です。拘らない、広い心で人に接します。物に対しても同じです。
▲上六 これに比する、首たることなし、凶。
△卦辞の＜後夫＞にあたります。今からでは間に合わない、手遅れです。
＜首たることなし＞というのは、自分に人が親しんでくれるだけの能力や人
格がない。時間でいえば、首は最初を意味し、病占なら、最初の処置が悪か
ったからもう手遅れですね、今からでは手がない、などと判断します。
ただ、捻った判断としては、これからチラシに出ていた物を買いに行って吉
に比上六は、残り物に福があるとみて、残っているという考え方もします。
しかし、これは上級者用の判断ですので、初心者は、もう遅いという判断を
しておくのが無難でしょう。
＊メールマガジン 誰でもできるサイコロ占い 本日配信しました。
占例は、ビンゴゲーム入賞順位占です。
HTML形式メールマガジンを読むをクリックすれば読めます。
続 朝青龍勝敗占
09/01/17（土）
ブログばかりで、本家本元の易占のサイトのほうがここのところおろそかに。
朝青龍の勝負占、取り始めたら面白く、フェミニスト易占の易占日誌に
引き続き書いていくことにしましたので、易を勉強している方はときどき
覗いてみてください。
これは易の勉強になりますよ。
朝青龍の勝敗占
09/01/14（水）
大相撲今場所は、朝青龍にとって進退がかかった場所と、
ニュースでは騒いでいます。
そして、初日から３日間が勝負だと。
初日の日曜日、夜のニュースで、これからスポーツニュースが始まる
というときに、急いでサイコロを振りました。
美味しい店発見
09/01/13（火）
ヨーガのあと、メンバーで夕食に。
11月にも一度行ったお店で、そのときは、みな海鮮丼を食べました。
美味しかったです。
今日は、坦々麺があったので、食べてみました。
坦々麺は、横浜に行ったときにジョイナスの四川飯店で時々食べるんですが、
そこより美味しかった。
居酒屋なのに、どんぶり物や中華があるなど、メニューが豊富で、
あまりお酒を飲めない私たちには格好のお店です。
実はこのお店は以前は蕎麦屋居酒屋で、これも洒落たメニューを出すので、
気に入ってよく行っていたのですが、つぶれてしまい、残念に思っていました。
その後釜なので、地階という立地条件の悪さから、
目立たなくてまたつぶれてしまう可能性があるので、
このお店を存続させる会を今日結成しました。
私の住む大久保通りは、昔からあった和食屋や寿司屋や中華料理店が
どんどんつぶれていき、今や韓国料理店街と化し、
それ以外のお店、しかも美味しいお店を捜すのは至難の技なのです。
お店の名前は鳥豚（鳥とん）といいます。
今日は携帯を持っていかなかったので、写真を撮れなかったのですが、
器もしゃれていて、味だけでなく、とてもセンスがいいお店です。
来年の易の忘年会は貸切りでここにしちゃおうかな、と思っています。
それまでつぶれないでいてほしいので、新大久保にお出での節は、
ぜひ、ぜひ、ご来店下さいませ。
ランチもやっております。
私たちがこのお店を気に入ったもうひとつの理由は・・・
スタッフがみなイケメンで、感じよかったからなのでした、はい。
易の新年会
09/01/12（火）
昨日、横井伯典門下生が一堂に集う新年会がありました。
そこで、うれしいことがありました。
毎年ビンゴゲームをやって、自分が何番目に入るのかを占って当てると、
季刊誌『履苑』（定価３５００円）が１冊無料になるんです。
ビンゴの景品は参加者が１品ずつ持ち寄りなので、全員に当たるのですが、
ビンゴの景品よりも、皆『履苑』を当てようとやっきになります。
私はここ数年、惜しいところまで行くようにはなったのですが、
まだ履苑を当てたことはないような・・・。
１番から５番、６番から10番と、枠を区切ってあって、
その枠の中の順番で当たればいいのですが、これがなかなかむつかしい。
例年、５０名前後の参加者のうち、３名くらいが当てます。
今年は、当てた人が６名、なんとそのうち５名は・・・
私の弟子＆孫弟子（澤萃花の弟子）だったのです。
私は鼻高々でした。
今年の運勢
09/01/11（土）
前回、健康運が坎為水上六だと書きましたが、
年運以下の得卦は以下でした。
年 運 火天大有上九
健 康 坎為水上六
家庭運 雷山小過初六
仕事運 火地晋初六
財 運 火雷噬ゴウ六五
不慮運 風山漸六二
方 針 天地否初六
年運は通常このように７筮をとります。
年運は、この１年どんな年になるのか、総体的な運勢です。
これがいいと、健康運その他の卦爻が厳しくてもなんとかなります。
いいというのは、三陰三陽の卦、消長卦など、あとは明るい卦です。
わたしの場合、火天大有上九です。
乾天の上に離の太陽があって、明るいイメージなので、悪いことはなさそう。
あっても、上九爻辞天よりこれを祐（たす）く。吉にして利あらざるなし。
ですから、そんなに心配するようはことはなさそうです。
不慮運はツキをいいますが、風山漸六二と安定しているので、
全体的に悪くはなさそうとみました。
しかし、気になるのは、健康運坎為水上六と家庭運雷山小過初六です。
『履苑』96号で横井先生の健康運坎為水上六の判断を見ると、
痴呆症に注意とある、これは前回書きましたが、
痴呆症は多分ないだろうとは思いますが、では何があるのか、
やっぱり気になります。
合気道稽古日誌＆杖
09/01/10（土）
Ｓスポーツセンター合気道教室、今年最初の稽古。
久々にＭ先生だ。
いつもより男性陣の参加者が少なかった。
今日は、正面打ち小手返しで、Ｓ師範から指摘されてきた
崩されたときの姿勢に意識を集中して、やってみた。
掴まれている手と反対の肩が、無意識に引っ張られまいとして、
抵抗して後方に下がり、手が体より背中のほうへ残って固まっている。
前回気づいたときは、さらに握りこぶしまで作っていた。
そうなると、当然ヘソは相手のほうへ向かないし、
両肩が相手（取り）の体と平行にならないといけないんだと思う。
肩の力を抜くよう意識して、手をぶらぶらさせるくらいにしておくと、
取りの動きに抵抗しないでついてゆける。
少しは感覚をつかめたかなの感じ。
土曜の教室が始まる前の30分ほど、ひと月程前からＫさんに杖を教わっている。
13の杖はなんとか覚えたが、前回、31の杖の11位まで覚えたはずなのに、
２週間経ったらすっかり忘れている。
スポーツセンターの近くに住む連盟のＳ井さんが、「いいなあ、私もやりたい」と
言っていたので、誘ったのはいいが、「今日はやる？」と必ず連絡をくれる
Ｋさんから出かけるまで電話が来なかった。
もしかして、今日は休むって言ってたような気もしてきた。
最近、こういう物忘れが多い。
昨日、やっと今年の年運をとったら、
雷山小過上六と火沢ケイ九二
09/01/09（金）
そういえば、昨日１月８日は私の誕生日だったことを今日思い出しました。
誕生日の日筮が雷山小過上六ってナニ？
なんだか不吉です。
一番心配したのは、本部道場の私の稽古始め。
S師範のクラスに行って、その後30分F師範のクラスに出るつもりでいたので、
それが何かまずいことにでもなるのか？
S師範クラスに出る 火沢ケイ九二
F師範クラスに出る 風沢中孚九五
両方出る 水山蹇九五
方 針 天山遯九三
問題なさそう、火沢ケイは、何か思っていたのと違うナということがあるが、
結果的に、それでＯＫだったというのが卦の意味。
道場への道を歩きながら、ひょっとしてＳ師範ではなく、代講か？
と、ちょっと考えた。
更衣室に入ったら、ここのところ、ずっと相手をしてもらっていたＹさんがいらして、
「あ、てんぷうさん、ごめん。今日は、○○さんと約束しちゃった」と。
更衣室にはもう１人、着替えを済ませた、
私にはあまり馴染みのない若い女性がいた。
その人のことらしい。
「ああ、いいんですよ」と私。
火沢ケイ九二とはこのことか。
胴衣をリュックから出したら、
スキー発滑り
09/01/07（水）
昨日、日帰りでスキーに行ってきました。
暮れに弟子のＭさんがスキーに行きたいと言い出し、
私はそれほど積極的に行く気分ではなかったのですが、
Ｍさんをかぐらみつまたに連れて行ってあげたいという思いもありました。
連れて行くと言っても、今までは、近所の友人Tさんが連れて行ってくれたので、
まだ初心者の私が人を案内できる自信はなく、Ｔさんが一緒に行ってくれるなら
いいけど、とＭさんには言っていました。
Ｔさんは昨年の暮れからお父さんの介護が大変になり、
スキーどころではない雰囲気があります。
さて、どうするか。
そもそもスキーに行っていいのかどうか。
スキーに行って吉 震為雷九四（よさそう）
止め吉 天雷无妄六二（止めるのも大変そう）
方 針 地風升九三（行くについて何の妨害もない）
Ｔさん行行ける 巽為風上九
ダメ 火天大有上九
方 針 沢雷随初九
ダメだった場合
私たちだけで大丈夫 兌為沢九四
やばい 沢地萃上六
方 針 風天小畜九五
以上は、１２月３０日に取った易です。
私たちだけでも大丈夫そうな易だったので、行くことに決めました。
行くなら、この前行った清津館に１泊したいと思い、
１泊する 山風蠱初六
日帰り 天山遯九四
方 針 山地剥六四
も取りました。
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