適温って何度？

07/08/29

先週のフラダンスの教室。最初の30分は、ベーシックのステップをひたすら踏む

ので、かなり暑い。冬でも、ときどきはエアコンが必要なくらい。でも、休憩時間

を挟んで後半、振り（付け）に入ると、とたんに寒くなる。

先週は、他の人たちは寒そうにしてないので、寒いのは私だけかとガマンした。

とは言っても、２台あるエアコンのうち、小さいほうの温度を密かに上げた。21℃

になっていたのを、遠慮して25℃に。

それでも終るまで寒かった。外の温度が35℃以上あった日だ。10℃以上の温

度差なんてキチガイ沙汰だ。外に出ると、むわっとして、皮膚は相当不快なのに、

冷え切ったせいか、汗が出ない。これは身体に悪いと思った。家に帰る３０分の

間、とうとう汗は吹き出さず、身体的にかなり気持ち悪かった。

そのあと、合気道に行って、動き出したら汗が出始め、ほっとした。

先週の月曜日、太極拳とサルサの日も、太極拳のあと、温度を上げてもらった

が、温かくならなくて、途中、さらに上げてくださいと、会場の事務員にお願いした。

それでも、皆、寒がっていた。一体何度だったんだろう。これは、温度を指定しな

いとダメだなと思って、今週は、最初から28℃の弱風にして下さいとお願いした。

サルサが終るころには、少し汗ばんで暑くなったので、「もう少し低いほうがよか

ったですかね？」とインストラクターに言うと、「いや、これくらいでいいですよ」と。

このインストラクター、男性で、筋肉モリモリなのに、体感温度が私と変わらず、

よく、ご自分から、温度を上げるよう、頼みに行く。身体をちゃんと使っている人

は、敏感なんだなと思う。甲野善紀さん（古武術研究家）も、ブログで、冷房が過

剰だ、と書いておられる。

夏は暑いに決まっている。少しくらい汗をかいたっていいのだ。フラダンスだって、

運動してるんだから、汗をかくのは当たり前。せめて、ハワイの温度くらいでやっ

てもらいたいものだ。

今日は、武装（ソックスと薄めのカーディガン）準備をして、後半は、武装（自衛）し

た。それでもまだ寒そうだったので、大きいほうのエアコンの温度を上げた。上げ

る前、なんとまた21℃でした。おかしい！　27℃に上げちゃいました。

私たちが不快感を多少なりともガマンすれば、地球温暖化の幾分かは防げると

私は信じています。私にとっては、多分多くの女性たちにとっても、身体にもいい

し、一石二鳥だと思うのですが。